【中井学の5分でわかるドライバー講座・飛距離UP編】
～脱力スイングで飛ばせ～
中井学：今回からは、飛距離アップについて色々と探ってみたいと思います。
今日のテーマは「脱力スイングで飛ばす！」
うん、うん、うん、うん・・・・
板倉由姫乃：うふふふふ・・・！
中井：という訳で、まあ「軽く振った方が飛ぶよ！」というアドバイスはよくあると思うんですけれども、その軽くと言うのは結局何を意味するのか？
腕って言うところが一番多いと思うんですよね。
板倉：はい。
中井：で、実は腕を使ってアークが大きい方が飛ぶと言う事で、腕を使って、大きく振って大きく飛ばそうとする。
でも実際には、そんなに飛んで行かないです。
そういうところで、じゃあドライバーとかフェアウェイウッドとか、実際には結構飛ばすクラブというか、飛んでしまうクラブ。
なんか勝手に飛んじゃうクラブって言うところで、そんなに目くじら立てて大きく振ろう振ろうとしなくても、実はチョロイんだというところ・・・
板倉：え～、本当ですか？
中井：ハイ！ そこをまずちょっと見て頂きたいと思います。
【実践】
板倉：では、早速打っていただきます。
お願いします。
中井：はい、ではここで、少しアプローチというイメージで・・・。
だいたいサンドウエッジ、僕は60度のサンドウエッジを持っているんですけれども、そのサンドウエッジでだいたい40ヤードぐらい飛ばす目安で、ちょっと一回ドライバーを打って見ます。
行きます、もうスタンスもアプローチのような感じで、このまま！
（実打）
こんな感じです。
実際もう200ヤード以上・・・
板倉：そうですね。
中井：ハイ！
あのバンカーまで220ヤードぐらいありますから・・・
板倉：そんな簡単に、あそこまで行っちゃうもんなんですね。
中井：行っちゃうんですよ、そうなんです。
ですから、観て頂いても分かるように、こう大きく大きく振ろうと言うのは、実はそんなに飛距離に影響しない。
板倉：え～～～！
中井：今ぐらいのコンパクトな動きでも、身体の近くを腕とクラブが、まあ近くを通ると言うよりは、むしろ一体化させてクルッと回っている方が実際は球は捕まるし、飛ぶし・・・。
板倉：へえー、良いことずくめですね。
中井：そうなんですよ、はい。
じゃ、ちょっと一回トライしてみて頂けますか？
板倉：はい、やってみます。
いや、またなんか難しそうですね。
中井：いや、全然いいんですよ。
うん、難しいと感じるのは、失敗しちゃいけないと思うから難しくなる訳で。
板倉：そっか！
中井：もう失敗はOKです、はい。
もう普通に自分の中で、例えば、じゃサンドウエッジでだいたいどれくらい打ちますか？
こう半分くらいで。
板倉：30～40・・・
中井：その40打つぐらい、サンドウエッジで40打ってる時のスイングの感覚で打って見て下さい。
スイングの幅はそれで良いです。
ドライバーだと思わないで。
板倉：これくらいでいいんですか？
中井：ああ、全然！ もうご自身のイメージと飛距離で打って見て下さい。
板倉：は～い。
中井：腕のゆとりも下半身のゆとりも、全てアプローチのような感じでいいです。
スタンスもアプローチを打っている時のようなスタンスでいいです、はい。
板倉：ええ～？？？
中井：全然いいですよ！
板倉：やってみます。
中井：はい。
（板倉、実打）
中井：ほら！
どうですか？
板倉：結構行きますね！
中井：行きますよね！
だから決して別に半分以下にしようと、距離を抑えて打とうとは思って無いわけです。
板倉：はい。
中井：なんだけど、それだけクラブの、特にドライバーの長さだとか、そういった反発力だとか、そう言ったところに任せてあげれば実はボールって意外と飛んで行く。
板倉：そうですね、打感も凄く良かった。
中井：いいですよね、しっかりボールを押せてる感じでますよね。
っていう事は、これで結局何をしてるかっていうと、別にスイングを意図的に小さくしようとしてる訳では無く、単にアプローチのように打とう・・・
で、あとはクラブの力がボールに向かって行く、ただその意識だけ。
と言う事は、今までよりも芯にあたる確率も良くなるし。
板倉：そうですね。
中井：振り幅もそんなに大きくないので、それだけクラブも緩やかな軌道を描いてくれる。
板倉：へえ～～～！
中井：うん。
板倉：凄い簡単ですね。
中井：そうなんです。
あとは、そこから腕を力を入れて振ろうとせずに、身体の回転する大きさ、スピードを増やして頂く事によって、あれがどんどんどんどん伸びていく訳ですよね。
板倉：え～～～、いいですね！
中井：ええ、だからウエッジで普通にフルショットして行くような40ヤードから50ヤード、60ヤードと言う風に伸びていくのと同じように、ドライバーもあそこから220、230、240と言う風に伸びて行きますので。
板倉：わ～、いいな！
中井：そうなんです、そう考えると今腕の動きとか、あんまり気になさらなかったですよね？
板倉：はい。
中井：それぐらいのイメージでまず、こうやってアプローチをするイメージから、ぜひドライバーを練習してみて下さい。
ハイ！