ゴルフスイングの基本　～身体の動かし方～【講師　坂本龍楠氏】

～身体の動かし方について～

 

ドローボール、フェードボール自由自在！　ティーチングプロ坂本龍楠の2WAYゴルフ理論とは？

 

坂本龍楠プロ：スイングの基本2つ目です。

2つ目は、身体の動かし方です。

身体の動かし方は、単純に頭の位置を変えずに骨盤・股関節から肩まで、ここを全部一緒だと思って頂いて、同じ角度で回して頂く。

向きを変える、このように身体の入れ替え動作で打つ！これが回転になってきます。

基本的に膝や足は自分で動かすと言うよりは、上半身を動かすために少し動くようなイメージを持って、とにかく肩と骨盤の2つを一緒に動かす。

戻った時にボールに当たる。

そして振り抜いて行く・・・。

で、自然に右足も引っ張られて（カカトが）上がる。

このような形で頭を中心に身体の向きを入れ替えていく動作、これがまず2つ目に大事な身体の動きです。

この動きに手が一緒に付いて来ますので、まずはこの動きでクラブを振るというのが大切です。